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Elliptique Performance Ascend L-200
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Spécifications du produit - Elliptique Performance Ascend L-200
Dans cet article, vous trouverez les spécifications techniques et les mesures de l'Elliptique Performance Ascend L-200.
Spécifications techniques
Elliptique Performance Ascend L-200 - Caractéristiques techniques Pour qui Passionné de cardio au quotidien Taille minimale de l'utilisateur 4'8" Taille maximale de l'utilisateur 1,85 m Poids maximum de l'utilisateur 265 livres Type de réglage Manuel Niveaux de résistance 8 niveaux magnétiques Poids du volant d'inertie 6 kg Longueur de foulée 12 pouces Programmes Non Connectivité Bluetooth Non Compatibilité des applications Non Moniteur LCD Statistiques Heure, vitesse, calories, distance, odomètre, pouls, batterie Moniteur de fréquence cardiaque Non Support pour tablette Oui Pliable Non Construction Acier renforcé Couleurs et finitions Noir Poids du produit 78 livres Garantie 1 an Dimensions du produit
Elliptique Performance Ascend L-200 - Mesures (métriques)
Longueur de foulée 30 cm Empreinte 119 cm x 54 cm x 154 cm Hauteur minimale du pied 16 cm Hauteur maximale du pied 43 cm Hauteur minimale du plafond Votre taille + 43 cm Longueur du repose-pieds (intérieur) 34,5 cm Distance maximale entre les poignées 55 cm Elliptique Performance Ascend L-200 - Mesures (impériales)
Longueur de foulée 12 pouces Empreinte 46,8 po x 21,2 po x 60,6 po Hauteur minimale du pied 6,3 pouces Hauteur maximale du pied 17 pouces Hauteur minimale du plafond Votre taille + 17 pouces Longueur du repose-pieds (intérieur) 13,6 pouces Distance maximale entre les poignées 21,6 pouces Mesures du produit
Ressources supplémentaires
Pour plus de questions et réponses sur ce produit, consultez sa page FAQ.
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Foire aux questions - Elliptique Performance Ascend L-200
Dans ce guide, vous trouverez des questions et réponses courantes sur l'Elliptique Performance Ascend L-200.
FAQ
Quelles sont les spécifications de l'elliptique Ascend L-200 Performance ?
Vous pouvez retrouver toutes les spécifications et mesures de ce produit sur son article spécifications .
Quelle est la longueur de foulée du vélo elliptique Ascend L-200 Performance
La longueur de foulée de l'elliptique L-200 est de 12 pouces.
Le vélo elliptique est-il une forme efficace d’exercice cardio ?
Avant de discuter de l'efficacité des entraînements elliptiques, comprenons ce qu'est un appareil elliptique. L'appareil elliptique est un appareil d'exercice stationnaire qui imite le mouvement de la course ou de la marche sans impact sur vos articulations. Il combine les mouvements des jambes et des bras, offrant un entraînement complet du corps. Cette nature à faible impact en fait une excellente option pour les personnes de tous niveaux de forme physique, y compris celles qui ont des problèmes articulaires ou des blessures.
Avantages cardiovasculaires des exercices elliptiques
1. Brûler des calories : les exercices elliptiques peuvent vous aider à brûler un nombre important de calories. Le nombre de calories brûlées dépend de facteurs tels que votre poids, l'intensité et la durée de l'entraînement. En moyenne, une séance de 30 minutes peut brûler entre 170 et 400 calories.
2. Faible impact : l’un des principaux avantages des exercices elliptiques est leur faible impact. Cela signifie que vous pouvez augmenter votre rythme cardiaque et vous adonner à des exercices vigoureux sans impact sur vos articulations, ce qui en fait un choix idéal pour les personnes souffrant de problèmes de genoux, de hanches ou de dos.
3. Engagement total du corps : l'appareil elliptique sollicite à la fois le haut et le bas du corps, garantissant un entraînement complet du corps. Cela contribue à améliorer la santé cardiovasculaire globale, à renforcer le tonus musculaire et à augmenter l'endurance.
4. Polyvalence : la plupart des machines elliptiques sont dotées de différents niveaux de résistance et d'entraînements préprogrammés, vous permettant d'adapter votre entraînement à votre niveau de forme physique et à vos objectifs.
Pour en savoir plus sur les avantages et vous renseigner sur les différents entraînements, vous pouvez en savoir plus sur notre blog ci-dessous !
Un assemblage est-il nécessaire ?
La résistance peut-elle être ajustée ?
Oui, l'elliptique Ascend L-200 Performance offre 8 niveaux de résistance magnétique, vous permettant d'ajuster l'intensité de votre entraînement.
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