Pourquoi dois-je remplir le questionnaire ?

Le questionnaire est une étape essentielle de votre expérience ASCEND FITNESS. En y consacrant quelques minutes lors de votre première connexion, vous vous assurez que vos entraînements et vos plans repas sont parfaitement adaptés à vos objectifs, votre niveau de forme et vos préférences. Voici pourquoi c’est important et comment cela vous aide à réussir.

Pourquoi le questionnaire est-il important ?

Plan d’entraînement personnalisé :

• Vos réponses nous permettent de concevoir un programme d’entraînement adapté à votre niveau d'expérience, votre style de vie et vos objectifs.

Plans repas sur mesure :

• Nous créons des plans repas basés sur vos besoins caloriques et vos exigences nutritionnelles.

Des résultats plus rapides :

• Un plan conçu pour vous garantit que vous travaillez de manière plus intelligente, pas plus difficile, pour atteindre vos objectifs.

Adaptabilité :

• Vos réponses permettent au programme de s’ajuster à mesure que votre niveau de forme évolue.

Comment remplir le questionnaire :

Sur l’application (uniquement lors de la première connexion) :

1. Connectez-vous à l’application ASCEND FITNESS :
   • Ouvrez l’application et connectez-vous avec votre adresse courriel et votre mot de passe.
2. Le questionnaire sera la première étape :
   • Lors de votre première connexion, vous serez invité à répondre à des questions sur :
     • Vos objectifs fitness (par exemple : perte de poids, gain musculaire, endurance).
     • Votre niveau de forme actuel (par exemple : débutant, intermédiaire, avancé).
3. Répondez honnêtement à toutes les questions :
   • Fournissez des réponses précises et honnêtes pour garantir que le programme soit adapté à vos besoins.
4. Soumettez le questionnaire :
   • Une fois terminé, appuyez sur "Submit" pour enregistrer vos réponses.

Sur un navigateur (uniquement lors de la première connexion) :

1. Connectez-vous à votre compte :
   • Accédez à la page de connexion ASCEND FITNESS.
2. Remplissez et soumettez :
   • Répondez à toutes les questions et cliquez sur "Submit" lorsque c’est terminé.

Comment modifier le questionnaire :

• Le questionnaire est uniquement disponible lors de la première connexion.
• Si vous devez mettre à jour vos réponses :
  1. Faites une demande claire en envoyant un message via l’application.
  2. Notre équipe examinera votre demande dans un délai de 24 à 48 heures et appliquera les modifications à votre compte.

Dépannage :

Vous ne trouvez pas le questionnaire ?

• Assurez-vous d’être connecté et d’avoir terminé le processus d’inscription.

Certaines questions ne vous concernent pas ?

• Contactez notre équipe de support via l’application pour effectuer des ajustements.

Prochaines étapes :

Une fois votre questionnaire complété :

• Notre équipe analysera vos réponses et créera vos plans personnalisés. Ils seront disponibles dans votre compte sous peu !