Guide Ascend Fitness Beta: Commencez votre Parcours Fitness Personnalisé

Admissibilité :

Actuellement, notre application est en version bêta et est uniquement accessible aux clients ayant acheté un article éligible lors de nos promotions de Black Friday et de Boxing Week.

Étape 1 : Inscription

1. Enregistrez vous avec le lien d'enregistrement suivant: http://invite.everfit.io/AXBKKISZY2
2. Entrez votre nom, votre adresse courriel et créez un mot de passe sécurisé.
3. Cliquez sur "S'inscrire" pour finaliser votre enregistrement.

Étape 2 : Téléchargez l'application ASCEND FITNESS

1. Après vous être inscrit, vous verrez un écran de confirmation ou recevrez un courriel avec les instructions pour télécharger l'application.
2. Sur votre téléphone ou tablette, cliquez directement sur les boutons de téléchargement dans l'application.
3. Vous pouvez également suivre les liens suivants :
   • Lien de téléchargement sur l’Apple App Store pour appareils iOS
   • Lien de téléchargement sur Google Play Store pour appareils Android
4. Sinon, recherchez "ASCEND FITNESS" dans la barre de recherche du magasin.
5. Appuyez sur "Télécharger" ou "Installer" pour ajouter l'application à votre appareil.
6. Accordez les permissions nécessaires à l'application mobile.

Étape 3 : Connectez-vous à l'application

1. Ouvrez l'application ASCEND FITNESS sur votre téléphone ou tablette.
2. Entrez votre adresse courriel et le mot de passe que vous avez créé lors de l'inscription.
3. Appuyez sur "Connexion" pour accéder à votre compte.

Étape 4 : Complétez le questionnaire

1. Une fois connecté, l'application vous invitera à remplir un questionnaire.
2. Fournissez des informations sur :
   • Vos objectifs de fitness.
   • Votre niveau de condition physique actuel.
   • Vos préférences ou restrictions.
3. Soumettez le questionnaire pour nous permettre de créer votre plan d'entraînement personnalisé.

Étape 5 : Consultez votre programme d’entraînement

1. Une fois le questionnaire terminé, votre plan d'entraînement sur mesure sera disponible dans l'application.
2. Accédez à l'onglet "Coaching" pour voir vos exercices quotidiens et hebdomadaires.

Étape 6 : Commencez votre parcours fitness

1. Appuyez sur les jours marqués d’un cercle pour voir les instructions détaillées, y compris les démonstrations vidéo ou les images et conseils.
2. Suivez votre progression en enregistrant vos répétitions, séries et poids au fur et à mesure.
3. Restez constant et profitez du chemin vers vos objectifs !

Notes supplémentaires :

• Plans de repas : Si inclus dans votre programme, les plans de repas seront disponibles peu de temps après que nos experts aient examiné vos informations dans 48 à 72h. Consultez l'onglet "Today" pour y accéder.
• Support : Si vous avez des questions sur votre programme d'entraînement, utilisez la fonction de messagerie intégrée à l'application pour contacter votre coach.

Important : Veuillez noter que notre application est en version bêta et que le coaching intégré sera une fonctionnalité payante lorsque l'application sera publiée au public. Pour le moment, un délai de 48 à 72h peut être nécessaire pour obtenir une réponse via l'application.